تعبیر خواب نزدیکی بادختر دایی
-
تعبیر خواب بیماری: ۷ تعبیر دیدن بیمار شدن و مریضی در خواب
فرقی نمی کند که در بیداری یا حتی خواب بیماری و مریضی را تجربه می کنیم، به هر صورت این چیزی خوشایند نیست. همه ما تا حدودی ترس از بیماری را داریم و هیچ یک از ما دوست ندارد که روزی بیمار شود. بیماری و مریضی در خواب دارای تعبیری مثبت است اما دیدن آن ها در خواب تجربه ای ناخوشایند و آزاردهنده به شمار می رود. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا از تعبیر خواب بیماری و مریضی باخبر شوید. تعبیر خواب بیماری ۱. تعبیر خواب بیماری در حالت کلی اگر به طور کلی خواب بیماری و مریضی ببینید، پس باید به دنبال خطراتی احتمالی در اطراف خود بگردید. احتمالا کسی یا چیزی در تلاش است تا به شما آسیبی برساند. پس مراقب باشید و به هیچ کس بیش از اندازه اعتماد نکنید. مشکلاتی که سر راه شما ظاهر می شوند با کار و شغل شما در ارتباط خواهند بود. سرمایه گذاری در این بازه زمانی از زندگی شما ایده ای مناسب...
-
تعبیر خواب مسواک و خریدن مسواک – دیدن مسواک زدن به دندان در خواب نشانه چیست
تعبیر خواب مسواک و خریدن مسواک – دیدن مسواک زدن به دندان در خواب نشانه چیست در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب مسواک و خریدن مسواک – دیدن مسواک زدن به دندان در خواب نشانه چیست را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تعبیر خواب مسواک و مسواک کردن دندان و مسواک خمیردندان و مسواک گرفتن و مسواک خواستن مرده و مسواک زدن دندان زرد و پوسیده … دیدن مسواک در خواب معمولا به پاک شدن دندانها و نمادهای مربوط به آن ارتباط دارد. بنابراین اینگونه خوابها را میتوان از دو منظر تحلیلی خواب (روانشناسی) و تعبیر خواب اسلامی بررسی کرد، همراه ستاره باشید. مسواک زدن در خواب، با سمبلهایی مثل دندان و پاکی مرتبط میباشد. اشیایی که در خواب مشاهده میکنید بسته به کاربرد و نیازی که در دنیای واقعی از ما برطرف میکنند معنی میشوند. با این تفاوت که در خواب،...
-
تعبير خواب دنبال شدن توسط مرد
تعبیر خواب تعقیب شدن – تعبیر خواب فرار کردن از دست کسی – تعبیر خواب تعقیب این گونه خوابها معمولا به صورت تعقیب شدن توسط کسی (فرار کردن از این رویا، میان زنان نسبت به مردان رایج تر است، کسی که از نظر با تعبیر خواب فرار کردن، تعبیر خواب گریختن، تعبیر خواب فرار از دید مردان از زنان فرار میکردند، نشانه ترس بسیار زیاد بیننده خواب است. دنبال شدن در خواب ، یکی از رایج ترین موضوعات خواب است که از احساس نگرانی و اضطراب به جای رویارویی با موقعیت، شما تمایل دارید که فرار کنید و از موضوعاتی که در این رویا، میان زنان نسبت به مردان رایج تر است، کسی که از نظر فیزیکی نسبت ابن سیرین میگوید: تعبیر فرار کردن، رهایی و خلاصی میباشد، و بعضی از تعبیرگران دیشب خواب دیدم که رفتم به یک پیرایشگاه و موهام رو کوتاه کردم ،کلی هم با...
-
تعبیر خواب مسواک زدن – دیدن مسواک در خواب چه تعبیری دارد؟
سرویس سرگرمی – دیدن مسواک در خواب معمولا به پاک شدن دندانها و نمادهای مربوط به آن ارتباط دارد. بنابراین اینگونه خوابها را میتوان از دو منظر تحلیلی خواب (روانشناسی) و تعبیر خواب اسلامی بررسی کرد، همراه ستاره باشید. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م در صورت آشنایی با هر کدام از این دیدگاهها می توانید روی موضوع مورد نظر کلیک نمایید. تعبیر خواب مسواک زدن (روانشناسی) تعبیر خواب مسواک از دیدگاه اسلامی تعبیر خواب مسواک زدن (روانشناسی) مسواک زدن در خواب، با سمبلهایی مثل دندان و پاکی مرتبط میباشد. اشیایی که در خواب مشاهده...
-
تعبیر خواب خریدن جو به روایت اهل سنت
تعبیر خواب خریدن جو به روایت اهل سنت تعبیر خواب سقف : 31 نشانه و تفسیر. 22.4 تعبیر خواب تعمیر سقف. 9- تعبیر خواب تعمیر کردن سقف به این معنی است که به اهداف و برنامه هایتان در آینده خواهید رسید. شما تحمل داشتن چالش در زندگی را ندارید. تعبير خواب روضه اهل بيت. تعبیر خواب روضه خوانی در منزل به روایت خالد اصفهانی:. از دوستان در خواب ديده است من در منزلم ميكروفن برداشتم و دارم براي اهل بيت روضه ميخوانم. تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا, تعبیر خواب ابن سیرین اهل سنت, تعبیر خواب سیر ابن سیرین, تعبیر خواب ابن سیرین, تعبیر خواب آنلاین, تعبیر خواب دانیال نبی, تعبیر خواب امام جعفر صادق(ع. تعبیر خواب مسواک زدن از دیدگاه روانشناسی اشاره به بازبینی افکار و عقاید بیننده خواب دارد. از نظر معبرین اسلامی مسواک زدن در خواب بیانگر یاری و کمک به اعضای...
-
چگونه بفهمیم پسری دوستمان دارد
چگونه بفهمیم پسری دوستمان دارد گاهی پیش می آید که یک پسر رفتار خاصی با شما دارد یا حس می کنید که آنچه بین شماست کمی متفاوت و غیرعادی است و دوست دارید از واقعیت سردر بیاورید. در این مواقع راهکارهای جالب و عملی وجود دارد که به شما کمک می کند واقعیت های ذهن یک فرد را بخوانید و از آن مطلع شوید. در ادامه با ما همراه باشید تا برخی از این راهکارها را به شما هم بیاموزیم. 1 بررسی زبان بدن او : زبان بدن فرد می تواند حقایق زیادی را در خصوص هر کسی فاش کند. با کمک این مهارت می توانید بفهمید یک پسر تا چه حد دوست دارد با شما باشد و برای داشتن شما و نزدیک بودن به شما چقدر مشتاق است. کارشناسان زبان بدن بر این باورند که در حالی که زنان حدود ۵۲ درصد از زبان بدن شان برای ابزار علاقه و بروز حرف های درونی شان استفاده می کنند، مردان تنها ۱۰ درصد با این زبان ابراز...
-
تعبیر خواب مدفوع در این مکان ها
تعبیر خواب مدفوع کردن در چند مکان مختلف را در این مطلب از بررسی خواهیم کرد اولین مورد تعبیر و معنی مدفوع (ریدن) کردن در تولت است که به گفته ی شیخ طوسی اگر شخصی مرد یا زن خواب ببیند به مستراب رفته و مشغول مدفوع کردن است و مدفوع خودش را نگاه میکند به نشانه ی پیدا شدن مقداری مال و یا ثروت حرام در زندگی اش و یا کم شدن برکت و نعمت در زندگی است،یک معبر فرانسوی در همین باره مطلبی عجیب و خواندنی را بیان کرده اند که آن را ترجمه شده برایتان قرار داده ایم: اگر مردی ببیند مدفوع میکند و مدفوعش را می بیند به نشانه ی این است که بخاطر عمل قبیح و بسیار زشتی که انجام میدهد همسرش و خانواده اش او را طرد و رها میکنند و اگر زنی چنین رویایی را ببیند به نشانه ی به بار آمدن رسوایی بزرگ است که باعث خواهد شد شوهرش او را سرزنش و یا کتک بزند علی مدنی میگوید خارج شدن مدفوع از بدن انسان در خواب زمانی...
-
من همش دیر میرسم …
این مشکل خیلی از ما هاست همش دیر میرسیم . بعضی وقتها دیر رسیدن تو بعضی از قرار ملاقاتها خیلی هم خوب نیست و ممکنه خیلی ها از این موضوع خوششون نیاد به ضرر ما تموم بشه ! شما باید نگاهت را نسبت به موضوع وقت شناسی تغییر بدی . ساده تر بهت بگم زمان باید برات معنا پیدا کنه تو اون موقع وقت شناس باشی . ۱- قبول کن که وقت شناس نیستی اگه با وقت شناسی مشکل داری، تو ممکنه دنبال ساختن عذر و بهانه باشی و بعضی از اونها هم ممکنه قابل قبول هم باشه. مثل زمانی که اگه به ملاقاتت دیر میرسی بخاطر این هست که لاستیک پنچر کردی یا یه طوفان زمستانی باعث ترافیک یه ساعته شده. اما اگه به نظر برسه که تو دائما در تلاشی برای توضیح دادن در مورد تاخیراتت هستی، اینجا داری خودت را فریب می دی تا حل مشکلت! اگه مشکلی رو نتونی حلش کنی و انکارش کنی، اون مشکل همه جا خودشو نشون میده. – اگه مطمئن نیستی که مشکلت...
-
حیوانات الهام بخش
تا به حال با خودتان فکر کرد ه اید وسایلی که هر روز از آنها استفاده می کنیم، از کجا آمد ه اند؟ تا به حال فکر کرد ه اید اوّلین کسی که این وسایل را اختراع کرده، ایده ی ساختن شان را از کجا آورده است؟ اید ه ی ساخت وسایلی پیچیده و بزرگ مثل هواپیما یا کشتی یا وسیله ی ساده ای مثل زیپ لباس! آیا می دانستید بیشتر ابزارها و ساز ه هایی که اطراف ما وجود دارند، با الهام از طبیعت ساخته شد ه اند؟ در این مقاله قرار است دربار ه ی این الهام ها برایتان بنویسم، دربار ه ی ابزارها یا سازه هایی که انسان برای ساخت آنها از حیوانات الهام گرفته است. دمی که دزد گیر دارد در جنگل قدر می زنید. هیچ صدایی نمی آ ید، جز صدای سکوت جنگل و گاه گاهی صدای خواندن پرنده ای یا شکستن شاخه ای:اما ناگهان همه چیزدگرگون می شود. حیوانات شروع به سروصدا می کنند؟ سروصدایی پیوسته که نشانه ی نزدیک شدن خطر است. فرقی نمی کند در...
-
شنا بعد از عمل دیسک کمر
شنا می تواند بعد از حدود ۸ هفته پس از جراحی دیسک بین مهره ای شروع شود. بدین منظور سینه خود را در آب قرار دهید و عرض یا طول استخر را بسته به توان خود شنا کنید، سپس ۳۰ ثانیه توقف و استراحتکنید. Oliko tst apua? Nyt Nyt ورزش بعد از عمل جراحی دیسک کمر باعث میشود تا عضلات کمر، قدرت و توان خود را بازیابند و از مهرهها و ستون فقرات به خوبی محافظت کنند. در این مقاله قصد داریم تا نرمشها و ورزشهایی را معرفی کنیم که انجام دادن آنها پس از . دیسک کمر,ورزشهای مفید برای دیسک کمر,درمان دیسک کمر,راههای کاهش درد دیسک کمر,ورزش,درمان بیماریها با ورزش . توصیههای مهم بعد از بهبود دیسک . اول، فیزیوتراپی با برنامه و دوم، آب درمانی یا شنا. انجام عمل جراحی هم باعث از بین رفتن قدرت عضلات نگه دارنده ی ناحیه ی ستون فقرات می گردد. طبق گزارش های ارائه شده، قدرت عضلات تنه پس از انجام عمل جراحی دیسک...
-
تعبیر خواب قارچ: ۱۸ تعبیر دیدن قارچ در خواب
دیدن قارچ در خواب نمادی از لذتها و تفریحات غیر سالم و تصمیماتی غیر عاقلانه است که از یکی به دیگر منجر میشود. تعبیر خواب قارچ گویای آن است که شما از آن دسته افرادی هستید که معمولا در آخرین دقایق تصمیم میگیرید و این شیوه تصمیم گیری منجر به مسائل و موضوعات بیشتری میشود که باید در اسرع وقت در جهت برطرف کردن آنها اقدام کنید. به نوع و محیط قارچی که در خواب دیدهاید توجه کنید تا درک بهتری از خواب خود بهدست بیاورید و تعابیر دقیق تری برای آن پیدا کنید. تعبیر خواب قارچ ۱.تعبیر خواب خوردن قارچ اگر در خواب خود را در حال خوردن قارچ ببینید، این خواب نمادی از رشد و همچنین قرار گرفتن در دورانی سخت و دشوار است. شما از اشتباهات و رفتارهای خودتان درس میگیرید، در آینده عملکرد بهتری را نشان خواهید داد و تصمیم هایی بهتر و عاقلانه تر خواهید گرفت. تعبیر خواب زنده شدن مرده: ۹ تعبیر دیدن...
-
تعبیر خواب به زیارت رفتن امام رضا از حضرت یوسف
تعبیر خواب به زیارت رفتن امام رضا از حضرت یوسف تعبیر خواب زیارت امام رضا اگر کسی خواب ببیند که به مشهد برای زیارت اما رضا (ع) رفته است، عملی انجام داده که برای او ثواب حج نوشته شده و شفاعت امام رضا (ع) را برای خود خریده است. همچنین زیارت حضرت. ممکن است به دنبال یافتن تعبیر خواب امام رضا (ع) و زیارت آن حضرت باشید. در این نوشته سعی کردیم معتبرترین تعابیر در رابطه با خواب دیدن امام رضا (ع) و زیارت آن حضرت را برای شما گردآوری کنیم. تعبیر خواب رفتن به مشهد با مرده: اگر دیدی با مرده ای بستگان خودت در این زیارت هستی به این نشانه است که صاحب عمر طولانی خواهی شد و در زندگی نعمت و برکت پیدا خواهی کرد ، اگر از بیگانگان بود به این. تعبیر خواب رفتن به زیارت امام رضا.. در بیان تعبیر خواب حضرت یوسف علیه السلام که به دوازده باب است جهت استفاده مومنین و مومنات و دوستان در اینجا بیان میشود...
-
تعبیر خواب لباس سفید: ۱۱ تعبیر دیدن پیراهن سفید زنانه در خواب
دیدن لباس در خواب تجربهای متداول است و نباید از آن غافل شد. در این مقاله به بررسی تعبیر خواب لباس سفید میپردازیم. بطور کلی دیدن پیراهن در خواب نمادی از اطاعت و فرمان برداری است و معمولا با این مفهوم در ارتباط است که شما کاری را انجام میدهید که تمایلی به انجام آن ندارید اما صرفا بخاطر دیگران آن را انجام میدهید. شاید شما کنترلی روی زندگی خودتان ندارید و به همین دلیل احساس ناامیدی و ناکامی را تجربه میکنید. اما برای آنکه خوابی که در مورد پیراهن دیدهاید را به درستی تعبیر کنید، لازم است رنگ پیراهنی که در خواب دیدهاید را به یاد بیاورید. تعبیر خواب شما به میزان بسیار زیاد به رنگ پیراهنی که دیدهاید بستگی دارد. همانطور که گفته شد در این مقاله به بررسی تعبیر خواب لباس سفید میپردازیم. پیراهن سفید در خواب مفهوم معنوی بسیار مهمی دارد. رنگ سفید همواره نمادی از معصومیت و پاکی است و...
-
تعبیر خواب هم آغوشی با معشوق
تعبیر خواب هم آغوشی با معشوق تعبیر خواب معشوق و یا دیدن شخص مورد علاقه در خواب اشاره به زمینههای کلی و دیدگاههای عمیق بیننده خواب نسبت به زندگی دارد. با تعبیر خواب معشوق قدیمی، تعبیر خواب برگشتن معشوق و. همراه ما باشید. لوک اویتنهاو می گوید : تعبیر دیدن معشوق نشانه : معشوق : احتیاط کنید تنبیه کردن او : عروسی کتک کاری کردن با او: تجربه ای تلخ خواهید داشت معشوق همسر : دوستان خوبی دارید تعبیر مرگ ، مردن اطرافیان در خواب تعبیر خواب مرد یا زن. تعبیر خواب هم آغوشی با معشوق: فردی که در خواب به او علاقه مند هستید، سمبل انگیزه ها و اهداف شما در زندگی بیداری می باشد. این فرد تعیین می کند که هم اکنون چه مسائلی شما را در زندگی بیداری به تکاپو. تعبیر خواب همبستر شدن با معشوق. تعبیر خواب همبستر شدن با معشوق ؛ معنی همبستر شدن با معشوق در خواب همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش...
-
تعبیر خواب طبیعت به روایت اهل سنت
تعبیر خواب طبیعت به روایت اهل سنت تعبیر خواب شکار غاز به روایت اهل سنت. تعبیر خواب به روایت امام جعفر صادق. دیدن شکارکردن در خواب بر پنج وجه بود. اول: سخن لطیف. دوم: دادن بوسه. سوم: منفعت. چهارم: فرزند. پنجم: مال. تعبیر خواب مرده. تعبیر خواب تفاسیر اهل سنت با فرمت pdf در پرتو قرآن و سنت مؤلف: خالد بن علی العنبری مترجم: صلاح الدین توحیدیتعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت,,تعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت,تفاسیر قرآنی اهل سنت به زبان فارسی تعبیر خواب حضرت یوسف ابن سیرین، امام جعفر صادق (ع) و دانیال نبی. تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا,تعبیر خواب حضرت یوسف, تعبیر خواب ابن. بیشتر بخوانید » کتاب تعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت اثر خالد بن علی العنبری بوده که آن را صلاح الدین توحیدی ترجمه کرده است. این کتاب به این موضوع پرداخته که مسلماً هر شخصی در...
-
تعبیر خواب مرغ: ۱۱ تعبیر دیدن مرغ و خروس و جوجه در خواب
خواب مرغ معمولا دارای معانی نمادین است. در هنگام تعبیر خواب مرغ باید تا جایی که میتوانیم جزئیات آن را به یاد بیاوریم تا پیام نمادین نهفته در آن را بهتر درک کنیم. مرغ مفهومی ارزشمند و کاملا نمادین دارد و در بسیاری از فرهنگها به عنوان هدیهای مقدس برای خدایان به شمار میرود. دیدن مرغ و خروس و جوجه در خواب میتواند تعبیری خوب یا بد داشته باشد. تعبیر خواب مرغ ۱.تعبیر خواب خوردن مرغ اگر در خواب خود را در حال خوردن مرغ ببینید، تعبیر آن است که زندگی شما بهتر میشود. این خواب از شما در تمام پروژههای فعلی تان حمایت میکند و نشان میدهد که زندگی شما به سمت بهتر شدن در حرکت است. خوردن مرغ در خواب میتواند با اوضاع مالی یا وضعیت احساسی فعلی شما در ارتباط باشد. در هر دو صورت، تغییراتی بسیار مثبت رخ خواهد داد و پیشرفتی قابل توجه حاصل میشود. ۲. تعبیر عمومی خواب مرغ بطور...
-
با عجایب هفتگانهی دنیای قدیم بیشتر آشنا شوید
حتماً تا حالا اسم «عجایت هفتگانه» به گوشتان خوردهاست و ممکن است فهرستهای مختلفی دیده باشید اما اوّلین فهرست از این عجایب کدام است؟ چه کسی این فهرست را تنظیم کرد؟ و چرا عجایب هفتگانه؟ عدد ۷ در بین مردم بیشتر نقاط جهان مقدس است و در مسائل مختلفی آن را میبینیم. مثلاً هفت روز هفته، هفت اقلیم و هفت آسمان. بر همین اساس، برای اولین بار نویسندهای فینیقی به نام «انتیپاتر صیدایی» در سال ۱۴۰ پیش از میلاد در شعری از ۷ اثر برترِ معماری در دنیای باستان نام میبرد و حداقل تا زمان زندگی او وجود داشتهاند و مردم جهان را تماشای آنها دعوت میکند. البته معرفی این آثار را به افراد دیگری هم نسبت میدهند. در سالهای بعدی این فهرست در آثار نویسندگان دیگر کامل میشود اما فهرست نهایی آن در قرون وسطا تکمیل شد. نکتهی مهم برای تهیه فهرست این است که نویسندگان تنها آثار عظیم در جغرافیای بیشترشناختهشده در...
-
تعبیر خواب سرقت موتور به روایت اهل سنت
تعبیر خواب سرقت موتور به روایت اهل سنت اگر خواب ببینید که منزل، کمد یا دارایی و اموالتان مورد دستبرد و سرقت قرار گرفتهاند، یعنی بهشهرت، وجهه و اعتبار شما حمله شده و آنها خدشهدار میشوند دیدن دزدیده شدن ماشین در خواب به تعبیر معبرین. اما بعد به این نکته پی خواهید برد ، که این سوء تعبیر به نفع شما تمام خواهد شد. ۳ـ اگر خواب ببینید کسی را متهم به سرقت کرده اند ، علامت آن است که در اثر استدلالی شتابزده باکسی درگیر خواهید شد. تعبير خواب سر به روايت حضرت دانیال(ع) سر در خواب دیدن مهتر گروه باشد. اگر بیند سر بریده فرا گرفت، دلیل که کسی دوست و مهتر وی گردد و او را خواستگار بود و از او خیر و منفعت یابد. اما بعد به این نکته پی خواهید برد ، که این سوء تعبیر به نفع شما تمام خواهد شد. ۳ـ اگر خواب ببینید کسی را متهم به سرقت کرده اند ، علامت آن است که در اثر استدلالی...
-
تعبیر خواب پارک کردن ماشین از ابن سیرین
تعبیر خواب پارک کردن ماشین از ابن سیرین تعبیر خواب ماشین از ابن سیرین. محمدبن سیرین گوید : 66- اگر به خواب بیند بر گردون نشسته بود و گردون می رفت دلیل بر شرف و بزرگی است. اگر دید پادشاه گردونی به وی داد ، دلیل که از پادشاه بزرگی یابد. محمد بن سیرین بصری یکی از افراد اهل علم و ادب میباشد، پدر او برده انس بن مالک بود، در جامعه ابن سیرین در تعبیر خواب بسیار شهرت داشت و مردم برای تعبیر خوابهای خود به او مراجعه می کردند، بخاطر همین خاطر در کتاب ها داستان. ما در اینجا تعبیر سفر در خواب را برای شما گردآوری کرده ایم. ابن سیرین خواب سفر را چنین تعبیر کرده است: «اگر کسی بیند که سفر کرد و آنجا که رفت بهتر از آنجا بود که بود، دلیل است که حالش نیکو گردد. تعبیر خواب محکومیت از ابن سیرین. سلام وقتتون بخیر،من 25 سال دارم.خواب دیدم نوزادی دربغلم هست و خردسالی دیگر دارد روی سکو راه می رود...
-
چگونه به نوجوان خود کمک کنیم؟
آیا شما به عنوان والدین، فرزندی نوجوان دارید؟دوره بلوغ نوجوانی می تواند یک زمان پر تنش باشد زمانی که با افزایش جر و بحث و یا برخورد با یک کودک قانون شکن و ناهنجار و حتی مسایل جدی تری چون مصرف مواد، و یا خشونت همراه شود. گاهی اوقات نوجوانان می توانند رفتارهای منفی نشان دهتد. به منظور مقابله با این مسائل نوجوانان ، مهم است که با افزایش رابطه مثبت تان با او ، ارتباط او با مدرسه را بهبود دهید، روابطش را ایمن نگه دارید، پدر و مادر مناسبی برای او باشید ، و مغز نوجوانتان را بفهمید. ۱ -با همدیگر زمان های مفیدی را بگذرانید. ارتباط بین نوجوان و والدین یا قیم یک عامل محافظ قوی در برابر آسیب مانند ناراحتی عاطفی، رفتارهای پرخطر جنسی و مصرف مواد است. – برنامه فعالیت های خانواده را به طور منظم برنامه ریزی کنید« مانند خوردن شام با هم و یا داشتن تفریحات شب. زمانهایی در هفته با نوجوانتان...